Qu’est-ce que la Théorie PolyVagale (et le nerf vague) et comment elle peut t’aider dans ta vie ?

Issue des travaux de recherches du Dr Stephen Porges, la TPV est un ordre biologique de réponses humaines, qui implique note système nerveux autonome (SNA) et qui explique notre mode de fonctionnement, face à nous-mêmes, aux autres et avec notre environnement. Pour comprendre donc cet ordre de réponses biologique, il faut retourner à nos cours de biologie et nous rappeler le fonctionnement de notre système nerveux autonome.