20 excuses les plus utilisées pour procrastiner (2ème partie)
En réalité, la procrastination est une expérience partagée par beaucoup d'entre nous.
Les émotions qui l’accompagnent sont variées : la frustration, la colère envers soi-même, l'anxiété face à l'ampleur de la tâche, ou même un sentiment d'impuissance.
Et cela nous amène à nous poser une question cruciale : quelles sont les raisons qui nous poussent à procrastiner ?
20 excuses les plus utilisées pour procrastiner (1ère partie)
La procrastination est un défi que nous avons toutes rencontré à un moment donné de notre vie, mais elle ne doit pas définir notre parcours. Il est essentiel de se rappeler qu’elle n'est pas une fatalité. En comprenant les raisons qui se cachent derrière et en utilisant des stratégies adaptées…
Volonté et maîtrise de soi : le duo gagnant pour une vie épanouissante
Le fossé entre les rêves que tu caresses et la réalité quotidienne peut être important. La volonté et la maîtrise de soi ne sont pas simplement des notions abstraites; ce sont les piliers qui soutiennent l'édifice de notre bien-être émotionnel et de notre réussite personnelle. Elles représentent le lien inaltérable entre nos aspirations et nos actions quotidiennes.
Qu’est-ce que la procrastination et comment la surmonter ?
Il existe une croyance commune qui définit la procrastination comme étant de la paresse ou le signe flagrant d’un manque de volonté. La procrastination est tellement plus que cette simple conclusion ! Elle est profondément enracinée dans nos émotions, nos habitudes et nos mécanismes d'adaptation.